naturisti

Sanatate naturala – Sport. Fitness. Outdoor.

Beneficiile ridichii negre pentru organism

Ridichea neagră – izvor de vitamine şi minerale

Un comentariu

Bogată în potasiu, fier, iod, magneziu, precum şi alte vitamine, ridichea neagră face parte din categoria rădăcinoaselor ce joacă un rol important în menţinerea sănătăţii noastre.

Importantă în creşterea imunităţii, această legumă conţine trei sferturi din cantitatea zilnică de vitamina C recomandată unei persoane şi reuşeşte astfel să fie un aliat perfect în lupta cu diferite afecţiuni, având în acelaşi timp şi un efect tonic şi detoxifiant.

Pe lângă vitamina C, B1, B9, D sau vitamina E, ridichea neagră este totodată şi o sursă de minerale indispensabile bunei funcţionări a organismului şi ne referim aici la fier, magneziu şi calciu.

Una dintre cele mai importante proprietăţi deţinute de ridichea neagră este ajutorul oferit în ,,deranjul” provocat de tuse!

Sirop de ridiche neagra cu miere de albineSiropul extras din ridichea neagră, amestecat cu o cantitate de miere, devine unul dintre remediile naturiste indicat în afecţiunile declanşate de virozele respiratorii, combătând gripa, tusea, dar şi răguşeala.

Autorul acestei reţete este un călugăr ordotox rus care a extras-o dintr-o reţetă străveche siberiană. În momentul în care siropul a fost încercat de diferite persoane, în ideea tratării respectivei afecţiuni, rezultatele au fost uimitoare şi au generat numai comentarii pozitive cu privire la ameliorarea simptomelor vizate.

Alte beneficii pe care ridichea neagră reuşeşte să le ofere sunt:

  • Întărirea sistemului imunitar
  • Îmbunătăţirea digestiei
  • Prevenirea aterosclerozei
  • Ameliorarea procesului de umflarea a picioarelor, prin eliberarea apei şi reglarea nivelului de sare din organism
  • Sucul din ridiche neagră oferă ajutor împotriva căderii părului şi ajută la îmbogăţirea podoapei capilare
  • Vindecă bronşita

Nu ne mai rămâne decât să ne bucurăm de efectele uluitoare care se ascund în ridichea neagră!

 

Reclame

Autor: naturisti

Blogul magazinului online naturisti.ro Informații de interes din zona medicală, a unui stil de viață sănătos, despre remedii gemoterapice, suplimente nutritive, cosmetice naturale, fitness și alte cele care au legatură cu sănătatea.

Un gând despre „Ridichea neagră – izvor de vitamine şi minerale

  1. Pingback: Tusea vine împreună cu frigul. Trei moduri naturale pentru a scăpa de tusea persistentă! | naturisti

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s