naturisti

Sanatate naturala – Sport. Fitness. Outdoor.

cum sa scapam de firele albe

Cum să scăpăm de părul cărunt. Soluții naturiste împotriva albirii părului

Scrie un comentariu

Aflați cum să scăpați de părul cărunt fără a apela la vopseaua de păr, chiar dacă rezultatele nu vor fi la fel de rapide ca în cazul acesteia și se vor petrece treptat.

Procesul de încărunțire începe în jurul vârstei de 35 de ani și evoluează pe parcursul anilor. Unele persoane încărunțesc mai devreme de 35 de ani, iar altele pot începe să aibă fire albe de păr după vârsta de 40 de ani. Acest lucru depinde de ereditate, dar și de alți factori.

care sunt solutiile naturiste pentru prevenirea incaruntirii parului

Albirea părului se poate produce și la tineri. Cauzele albirii premature sunt multiple: genetice, stres emoțional puternic, anumite boli (de exemplu unele afecțiuni tiroidiene) sau o dietă dezechilibrată. Insuficienta pigmentare a foliculului firului de păr și absența melaninei pot conduce la încărunțire.

Există diferite soluții naturiste la care puteți apela pentru a preveni sau a amâna încărunțirea. Printre acestea, se numără:

Miere cu ghimbir

Ghimbirul conține o cantitate foarte mare de antioxidanți, iar mierea are deosebite calități nutritive. Curățați de coajă ghimbirul și dați pe răzătoare o bucățică din el. Combinați apoi o linguriță de ghimbir ras cu o linguriță de miere și consumați zilnic acest amestec. Combinația de ghimbir cu miere este un remediu utilizat frecvent în medicina chineză tradițională.

Ulei de cocos

Uleiul de cocos a devenit foarte apreciat în întreaga lume în ultimii ani și pe bună dreptate, deoarece are proprietăți antibacteriene, antioxidante și nutritive unice. Uleiul de cocos poate fi folosit cu succes și pentru tratarea părului. Are un puternic efect hidratant, reface structura firului de păr, părul redevenind mătăsos și strălucitor. Se pare de asemenea că, în urma utilizării regulate, uleiul de cocos ar ajuta la încetinirea albirii părului. Puteți adăuga două lingurițe de ulei de cocos în șamponul de păr și de asemenea în balsamul pe care îl folosiți regulat.

Aport crescut de proteine

Firul de păr este alcătuit dintr-o proteină numită keratină. Insuficientul aport de proteine poate conduce prin urmare la degradarea părului. O dietă bogată în proteine contribuie la stimularea producției de keratină. Creșterea părului este accelerată, iar firele sunt întărite și reparate. Consumați zilnic proteine din carne, ouă, cereale integrale sau leguminoase cum ar fi fasolea sau lintea.

Ulei de susan

Un alt ulei recomandat în Ayurveda, străvechiul sistem de cunoștințe medicale indiene, este cel din semințe de susan. Aplicați ulei de susan la rădăcina părului prin mișcări de masaj. Repetați cât mai des operațiunea, de preferat de fiecare dată când vă spălați pe cap. Lăsați pe păr timp de cel puțin o oră, după care spalați-vă cu șampon ca de obicei. E indicat să includeți semințele de susan sau uleiul de susan și în alimentația zilnică.

Vitamine și minerale

Părul are nevoie în special de vitaminele A, B12 și de minerale precum fier, zinc și cupru. Lipsa acestor substanțe nutritive poate avea ca efect albirea părului. Consumați alimente cum ar fi nuci și semințe, stafide, prune, pește, carne de pui, legume crude sau doar ușor preparate termic pentru a vă păstra intacte toate proprietățile. În acest mod oferiți organismului inclusiv mineralele și vitaminele necesare pentru prevenirea încărunțirii.

Alte recomandări pentru a preveni încărunțirea

Pe lângă aplicarea remediilor de mai sus, luați în calcul și următoarele sfaturi ale specialiștilor:

  • evitați să vă spălați pe cap cu apă fierbinte; folosiți în schimb apă călduță;
  • nu utilizați uscătorul de păr la intensitate maximă;
  • evitați folosirea ondulatorului sau a plăcii de păr;
  • nu consumați în exces substanțe stimulante, cum ar fi cafeaua;
  • renunțați la fumat;
  • nu folosiți șampoane și alte produse pentru păr care conțin multe chimicale ce pot fi prea puternice pentru firul de păr.

Sursă articol: paginadelifestyle.ro

Reclame

Autor: naturisti

Blogul magazinului online naturisti.ro Informații de interes din zona medicală, a unui stil de viață sănătos, despre remedii gemoterapice, suplimente nutritive, cosmetice naturale, fitness și alte cele care au legatură cu sănătatea.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s