naturisti

Sanatate naturala – Sport. Fitness. Outdoor.


Scrie un comentariu

Soluţii pentru îngrijirea tenului în funcţie de vârstă

Toamna se (mai) numără ridurile. Dacă în sezonul cald foarte multe doamne şi domnişoare acordă o atenţie deosebită îngrijirii tenului speriate fiind de soarele arzător ce lasă urme vizibile pe pielea corpului, pe mâini, pe picioare şi pe faţă şi aplică din belşug creme cu factor de protecţie UVA – UVB ridicat, folosesc apă termală, se hidratează, au o alimentaţie care ajută pielea să facă faţă asaltului razelor ultraviolete (legume şi fructe bogate în betacaroten – morcovi, piersici, caise), toamna multe se relaxează şi renunţă la aceste obiceiuri.

Care este rutina de îngrijire a tenului toamna în funcţie de vârste? Ce tratamente se recomandă la saloanele profesionale toamna? Ce tratamente se recomandă pentru îngrijirea tenului acasă? La toate acestea răspunde Mirela Păvăloiu, make-up artist şi cosmetician.

Înainte de a afla ce ritual de îngrijire a tenului adoptăm în funcţie de vârstă toamna atât acasă cât şi la salon, avem o întrebare arzătoare Ce tip de machiaje se mai poartă în această toamnă?

”Tendinţe de toamnă în machiaj arată un ten luminos şi natural în primul rând. Este un sezon în care se poartă gene foarte bine definite. Eyeliner se aplică inclusiv pe linia inferioară a genelor în stilul anilor 60. Rămân în top clasicul smokey eyes şi buzele bine conturate în diferite nuanţe de roşu mat”, explică Mirela Păvăloiu.

O altă întrebare ce stă pe buzele celor care s-au săturat de truse de cosmetice generoase este ”De ce nu putem folosi aceleaşi produse şi de ce nu apelăm la aceleaşi terapii tot timpul anului?„

„În funcţie de anotimp se schimbă rutina îngrijirii faciale având în vedere tipul de ten şi nevoile sale. Dacă în sezonul cald texturile au fost lejere, dar cosmeticele folosite au avut un factor de protecţie ridicat, toamna este timpul pentru texturi mai nutritive şi hidratante”, crede Mirela Păvăloiu.

ingrijirea fetei in functie de varstaÎngrijirea tenului acasă toamna

Indiferent de vârsta şi de tipul de ten se recomandă demachierea şi tonifierea înaintea aplicării cremei, săptămânal un gomaj şi o mască adecvată nevoii tenului. În funcţie de vârstă, în funcţie de anotimp, în funcţie de buget ritualurile de îngrijire se schimbă. Iată un ghid al îngrijirii corecte a tenului acasă şi la salon. ”Persoanelor de 20 de ani le sunt recomandate pentru folosirea acasă creme lejere de hidratare, ce au în formulă antioxidanţi, dar au şi factor de protecţie solară„ consideră cosmeticianul Mirela Păvăloiu.

La 30 de ani începe un ritual mai complex, în sensul că adăugăm înainte de cremă un ser bogat în ingredinte active. ”De exemplu, serul poate conţine acid hialuronic, vitamina C, colagen marin, ce luptă împotriva primelor riduri de expresie. Nu uităm nici de crema de îngrijire a zonei ochilor care îmbunătăţeşte elasticitatea şi textura fină a acestei zone”, sfătuieşte cosmeticianul.

La 40 de ani, pielea tinde să piardă din elasticitate şi din fermitate. ”Este momentul să începem să o ajutăm cu creme anti-aging pentru revitalizare pe bază de retinol/ceramide ce îmbunătăţesc aspecul general al pielii” explică Mirela Păvăloiu.

La vârsta de peste 50 de ani se recomandă începerea folosirei cremei cu efect de lifting şi regenerare. ”Ingredientele din cremele cu efect de revitalizare, hidratare luptă pentru fermitatea şi elasticitatea pielii, pierdute din cauza lipsei de elastină şi a fibrelor de colagen” a mai adăugat cosmeticianul.

Îngrijirea tenului la salon toamna
Terapiile de ten profesionale se fac la salonele specializate în funcţie de tipul de ten şi de nevoile acestuia. Iată câteva etape:
Demachiere
Tonifiere
Exfoliere
Extracţii ale comedoamelor
Închidrea porilor cu aparate profesionale
Aplicarea măştilor
Calmarea tenului
Creme de final cu factor de protecţie

”În funcţie de nevoile clientei, în acest sezon, se poate opta şi pentru terapii pentru ten cu ultrasunete, dermoporaţii sau mezoterapie virtuală, tratamente antiacneice, tratamente de lifting facial şi tratamente antirid” a mai adăugat Mirela Păvăloiu.

Sursă articol: csid.ro

Reclame
metode naturale de a combate stresul


Scrie un comentariu

Nu lăsați stresul să se transforme în boală

Problema cu stresul este legată de cantitatea acestuia şi de persistenţa în timp, căci stresul este o componentă necesară vieţii.

Fără un grad de provocare, de imbold, de incitare la acţiune, viaţa ar stagna, totul ar deveni lâncezeală şi lenevie. Stresul devine o problemă când este continuu şi de intensitate mare sau când declanşează reacţii fizice intense, persistente.

În zilele noastre se consideră că peste 90% dintre boli sunt legate de stres, de faptul că nu reușim să realizăm un bun management al stresului.

Cum putem știi că stresul ne afectează deja sănătatea?

Efectele stresului ne sunt semnalate de către așa-zișii „hormoni ai fericirii”: serotonina, noradrenalina și dopamina.

Serotonina, numită și „ceasul organismului” este cea care este responsabilă de calitatea somnului şi de armonia ciclurilor veghe –somn. Primul semnal de alarmă al instalării unor efecte legate de stres, este în general lipsa unui somn odihnitor. Adormim greu, avem un somn agitat, ne trezim cu foarte mare greutate şi uneori mai epuizaţi decât înainte de a ne fi culcat.

Noradrenalina stabileşte nivelul energiei disponibile corpului la un moment dat şi datorită căreia ne simţim plini de energie. În situații generatoare de stres, crește concentrația de adrenalină în sânge, iar cantitatea de noradrenalină scade (ne simţim obosiţi, epuizaţi, fără vitalitate).

Dopamina reglează pragul rezistenţei la durere şi controlează centrul plăcerii din creier. În condiții de stres, cantitatea de dopamină din creier scade sub limita normală, crescând sensibilitatea la durere şi făcând ca activităţile care altă dată ne făceau plăcere, acum să ne fie indiferente.

Cortizolul, hormonul stresului

O concentrație crescută de cortizol în salivă dimineața denotă un nivel crescut al stresului. Atunci când stresul este de intensitate mare și se prelungește în timp, concentrația crescută de cortizol devine extrem de dăunatoare, cu acțiune asupra sistemului nervos central, ajungând să inhibe formarea de neuroni din celulele stem produse în creier – proces numit neurogeneză – precum și capacitatea neuronilor de a forma conexiuni – proces numit neuroplasticitate.

Cum afectează stresul diverse organe şi sisteme:
Sistem nervos central – probleme mentale şi emoţionale, anxietate, depresie;
Inimă – tulburări de ritm cardiac, crize anginoase;
Musculatură – tensiune musculară dureroasă;
Tract digestiv – gastrită, ulcer gastric sau duodenal, colită ulcerativă şi colon iritabil;
Organe de reproducere – infertilitate, tulburări menstruale sau chiar lipsa ciclului menstrual la femei, impotenţă şi ejaculare precoce la bărbaţi;
Păr – pierderea părului cu calviţie;
Vezică urinară – incontinenţă, enurezis

ANXIN – pentru managementul anxietăţii şi al stresului cotidian
Prima opţiune în stări generate de stres este bine să fie o terapie naturală.
Pentru a reduce simptomele cauzate de stări anxioase, de agitaţie, nervozitate, oboseală, iritabilitate, vă propunem o cură cu Anxin, preparat natural ce îmbunătăţeşte capacitatea de relaxare şi de management al stresului cotidian, reducând stresul şi anxietatea într-o manieră blândă, printr-un mecanism similar celui fiziologic, de unde şi lipsa reacţiilor adverse.
Nu alterează funcţiile cognitive, chiar după un tratament de lungă durată. De asemenea, poate îmbunătăţi calitatea somnului în insomniile cauzate de stări anxioase.
La adulţi şi copii peste 14 ani, Anxin se administrează câte o capsulă de 2 ori pe zi, înainte de masă. A doua administrare din zi se poate face seara, înainte de culcare, pentru cei care suferă de insomnie de origine nervoasă.

Farm. Carmen Ponoran

de ce este bine sa consumam ceai verde


Scrie un comentariu

Ceaiul verde: cum îl alegem ca să fie eficient

Ceaiul verde este cunoscut de 4.500 de ani şi i se atribuie origini divine. Ceaiul verde este obţinut din mlădoiţele tinere ale arbustului de ceai, iar cel negru din frunzele sale uscate şi adesea fermentate. Orientaţi-vă spre ceaiul verde nefermentat, care conţine mai puţină teină decât cel negru. În plus, ceaiul verde are de două ori mai mulţi antioxidanţi.

Ceaiul verde: avantaje pentru sănătate

Compuşii săi. Conţine mulţi antioxidanţi puternici, polifenoli (până la 200 mg la o ceaşcă), printre care catechină, dar şi vitamina C. Situaţia este diferită în cazul ceaiului negru. Frunzele nu conţin deloc glucide, proteine sau lipide, dar conţin baze xantinice (teină, teobromină) cu efecte de stimulare şi polifenoli (între 7 şi 25% în frunzele uscate), vitamine din grupul B (îndeosebi B9)potasiu, magneziu şi fluor.

Virtuţi necunoscute. Ceaiul verde este un tonic general şi cerebral. Este, de asemenea, antisclerotic, vasodilator, astrigent şi diuretic. Faciliteză digestia şi previne oboseala generală şi pe cea intelectuală, diareea şi tulburările hepatice.

Un ajutor preţios şi polivalent. Antioxidanţii din ceaiul verde deţin un rol major în combaterea maladiilor cardiovasculare şi în metabolizarea colesterolului, reducând tensiunea arterială, ameliorând digestia şi funcţionarea nervoasă graţie vitaminelor B conţinute. Ceaiul verde activează metabolismul grăsimilor, potoleşte foamea, este dezoxidant, ajută funcţionarea rinichilor, previne accidentele vasculare cerebrale şi cancerul de stomac şi inhibă dezvoltarea anumitor celule canceroase.

Favorizează asimilarea. Asociat cu turmericul, ceaiul verde intensifică puterea oxidantă a acestuia din urmă, la fel ca prezenţa câtorva boabe de piper negru măcinate.

Ceaiul verde: beneficii nutriţionale

cum alegem ceaiul verde si cat este el de bunO ceaşcă de ceai infuzat timp de două-trei minute conţine între 30 şi 50 mg de teină. Cu cât este lăsat mai mult să infuzeze, cu atât conţine mai multă teină şi mai mulţi antioxidanţi. Ceaiul verde conţine în medie de două sau trei ori mai puţină teină decât cafeina din cafea.

Ceaiul verde: cum îl alegem

În magazinele specializate găsiţi diverse sortimente de ceai verde vrac: japonez (mai puternic antioxidant), chinezesc, cu iasomie, cu fructe de pădure, cu mentă etc. Puteţi încerca, de asemenea, ceaiul alb şi roşu. Cumpăraţi des cantităţi mici. Dacă nu aveţi timp, luaţi ceai verde bio de calitate, la pliculeţe. Odată folosite în ceai, le puteţi recupera şi aplica pe pleoape.

100 de ceai verde vă oferă:
0 kcal
0 g proteine
o g lipide
0, 35 g glucide
Ceaiul verde: cum îl consumăm

Pentru prepararea ceaiului, unii susţin că turnaţi mai întâi un pahar de apă fiartă în ceainic, pentru a-l încălzi şi apoi să îl goliţi. Puneţi câte o linguriţă de ceai verde pentru fiecare persoană plus una pentru ceainic, adăugaţi puţină apă fierbinte şi lăsaţi să infuzeze în medie trei minute, în funcţie de tipul de ceai, iar înainte de a servi adăugaţi şi restul de apă fierbinte.

Deteinarea: Dacă nu doriţi teină în ceaiul dv, lăsaţi la infuzat timp de două minute, aruncaţi lichidul şi adăugaţi din nou apă pentru o ultimă infufuzare.

Sfat: Dacă vă plac într-adevăr, consumaţi cafea şi ceai negru cu moderaţie, o ceaşcă pe zi. Altfel, alegeţi ceaiul verde.

Ceaiul verde: cum îl păstrăm
Păstraţi ceaiul într-o cutie închisă ermetic, la rece, rezistă astfel două luni.

Sursă articol: csid.ro


Scrie un comentariu

50 de motive pentru a bea în fiecare zi suc din iarbă de grâu

Pentru cine nu a băut niciodată suc de iarbă de grâu, este timpul să încerce! Însă mare atenție, IARBA DE GRÂU ARE GUST INTENS. Și de ce ar încerca cineva să bea așa ceva dacă are un gust atât de puternic de iarbă? Iată mai jos o listă de 50 de motive!

1. Sucul din iarbă de grâu este una dintre cele mai bune surse de clorofilă vie disponibilă în ziua de azi. Totuși, pentru a căpăta beneficiul deplin, clorofila trebuie să provină, proaspătă, de la o plantă vie.

2. Sucul din iarbă de grâu conține până la 70% clorofilă, care este un important creator de sânge. Moleculele de clorofilă seamănă mult cu cele ale moleculei de hemină, pigmentul ce se combină cu proteina pentru a forma hemoglobina. Diferența majoră este că molecula de clorofilă conține magneziu ca atom central, iar molecula de hemină conține fier. Structura moleculară a acestor două substanțe este aproape identică în toate privințele.

3. Clorofila este molecula care absoarbe lumina soarelui și utilizează energia acesteia pentru a sintetiza carbohidrați din CO2 și apă. Acest proces este cunoscut ca fotosinteză, un traseu biochimic complex prin care energia solară este utilizată pentru a converti apa și bioxidul de carbon în glucoză și alți carbohidrați, și este baza susținerii proceselor vitale ale tuturor plantelor. Întrucât animalele și majoritatea oamenilor își obțin sursa de hrană mâncând plante, se poate spune că fotosinteza este și sursa vieții noastre.

4. Clorofila conține enzime și super-oxid dismutaza, o proteină ce conține cupru, găsită în celulele roșii sanguine mature. Această enzimă descompune radicalii superoxid din corp într-o formă mai acceptabilă, ajutând prin acest lucru la încetinirea procesului de îmbătrânire.

5. Clorofila este primul produs al luminii, și de aceea conține mai multă energie luminoasă decât oricare element de hrană.

6. Sucul din iarbă de grâu conține clorofilă crudă (ca opusă celei pure) și poate fi luat oral și ca implant în colon, fără efecte secundare. În plus, savanții nu au găsit niciodată iarbă de grâu ca fiind toxică în oricare cantitate, atunci când a fost dată animalelor sau oamenilor.

7. Știința a dovedit că clorofila oprește creșterea și dezvoltarea bacteriilor neprietenoase.

8. Clorofila este antibacteriană și poate fi folosită ca vindecator natural și în interiorul și în exteriorul corpului. Armata Statelor Unite a expus cobai la doze mortale de radiație. Cobaii hrăniți cu legume bogate în clorofilă, precum varză și broccoli au avut rata mortalității pe jumătate din cea a cobailor hrăniți cu o dietă fără clorofilă.

9. Clorofila poate fi extrasă din multe plante, dar iarba de grâu este superioară, deoarece s-a descoperit că are peste 100 de elemente necesare omului. Dacă este crescută în sol organic, absoarbe 92 din cele 115 minerale cunoscute din sol.

10. Clorofila lichidă are capacitatea de a ajunge în țesuturi, unde poate efectiv să le purifice și să le reînnoiască.

11. Efectul blând alinator al unguentelor pe bază de clorofilă (iarba de grâu) este foarte binefăcător pentru tratamentul diferitelor boli de piele implicând straturile exterioare și de baza ale pielii, incluzând: mâncărimi și arsuri ale rectului; otrăvirea cu iederă; eczemele supurante și uscate și chiar în afecțiuni cauzate de mușcături sau infecții provenite de la insecte.

12. Doctorii R. Redpath și J. C. Davis au descoperit că minipachetele de clorofilă inserate în sinusuri au un efect de uscare, curățând congestia și acordând alinare imediată. Răcelile cu congestii (nas înfundat) au fost curățate în 24 de ore.

13. Clorofila lichidă evacuează depozitele de droguri/medicamente din corp.

14. Clorofila neutralizează toxinele din corp.

15. Clorofila ajută la purificarea ficatului.

16. Clorofila îmbunătățește problemele zahărului din sânge.

17. În American Journal of Surgery/Jurnalul American de Chirurgie (1940), Benjamin Gruskin, M.D. recomandă clorofila pentru beneficiile ei antiseptice. Articolul sugerează următoarele utilizări clinice pentru clorofilă: alungarea mirosurilor neplăcute, neutralizarea infecțiilor streptococice, vindecarea rănilor, grăbirea vindecării după grefele de piele, vindecarea sinuzitelor cronice, rezolvarea inflamației și infecției cronice a urechii interne, reducerea venelor varicoase și vindecare ulcerelor la gambe, eliminarea impetigo și a altor erupții scabioase, vindecarea usturimilor rectale, tratarea cu succes a inflamației colului uterin, eliminarea infecțiilor parazitare vaginale, reducerea febrei tifoide, și vindecarea în multe cazuri a pioreei (paradontoza) avansate.

18. Dr. Birscher, cercetător, a numit clorofila „puterea concentrată a soarelui”. El a spus „clorofila sporește funcția inimii, afectează sistemul vascular, intestinele, uterul și plămânii”.

iarba de grau verde20. Iarba de grâu este bogată în oxigen, ca toate plantele verzi ce conțin clorofilă. Acesta este un lucru benefic, întrucât creierul și toate țesuturile corpului funcționează la un nivel optim într-un mediu puternic oxigenat.

21. Este un aliment nutritiv complet, care va susține creșterea și dezvoltarea animalelor de laborator, ca și a oamenilor. Iarba de grâu are ceea ce se numește factorul sucului din iarbă, care a fost arătat că poate menține în viață animalele ierbivore pe termen practic nedefinit.

22. Sucul din iarbă de grâu este un agent de detoxifiere superior când este comparat cu sucul de morcovi sau alte fructe și legume.

23. Amidonul din bobul de grâu este energie stocată care, atunci când este convertită în zaharuri mai simple, este o sursă rapidă de energie. Acesta este un lucru bun îndeosebi pentru atleți, deoarece este un suc și este asimilat în 20 de minute sau mai puțin și se utilizează foarte puțin din energia corpului pentru a-i extrage nutrienții.

24. Deoarece 3o ml sunt egali din punct de vedere nutritiv cu 0,9 kg de produs, și astfel se blochează în mod natural apetitul în creier.

25. Iarba de grâu conține spectrul complet de vitamine și minerale, incluzând pe cele treisprezece esențiale, combinate cu zeci de oligominerale și enzime.

26. Sucul din iarbă de grâu este un vindecător eficient, deoarece conține toate mineralele cunoscute omului și vitaminele A, B-complex, C, E, si K. Este extrem de bogat în proteine, și contine 17 aminoacizi, cărămizile din care corpul construiește proteinele.

27. Fermierii din SUA care au vaci și tauri sterili, le dau iarbă de grâu pentru a le reface fertilitatea. (Înaltul conținut de magneziu din clorofilă creează enzimele care refac hormonii aparatului reproducător).

28. Sucul din iarbă de grâu vindecă acneea și chiar ajută la înlăturarea cicatricilor după ce a fost consumat pentru șapte-opt luni. Dieta, desigur trebuie să fie și ea îmbunătățită în același timp.

29. Sucul din iarbă de grâu acționeaza în corp precum un detergent și poate fi utilizat ca deodorant.

30. O cantitate mică de suc din iarbă de grâu în dietă ajută la prevenirea cariilor dentare.

31. Sucul din iarbă de grâu ținut în gură pentru 5 minute va ajuta la eliminarea durerilor de dinți. Extrage otrava din gingii.

32. Gargara cu suc din iarba de grâu alină durerile de gât.

33. Bea sucul din iarba de grâu pentru probleme ale pielii precum eczemele sau psoriazisul.

34. Sucul din iarbă de grâu ajută la menținerea culorii naturale a părului și previne încărunțirea.

35. Pioreea bucală (paradontoza): puneți pulpa ierbii de grâu înmuiată în suc pe zona bolnavă a gurii sau mestecă iarbă de grâu, scuipând afară pulpa.

36. Sucul din iarbă de grâu îmbunătățește digestia.

37. Sucul din iarbă de grâu este un excelent curatator al pielii, și poate fi absorbit prin piele pentru nutriție. Toarnă suc verde pe corp în cada și înmoaie-te pentru 15-20 de minute. Clătește-te cu apă rece.

38. Inserțiile rectale cu iarbă de grâu (clisme) sunt excelente pentru vindecarea și detoxifierea pereților colonului. Inserțiile mai vindecă și purifică și organele interne. După ce clisma este evacuată, introdu 120 ml de suc din iarbă de grâu. Reține pentru 20 de minute.

39. Sucul din iarbă de grâu îmbunătățește starea bolnavilor de artrită. Înmoaie un ciorap de bumbac cu 180 ml și aplică-l pe zona afectată, acoperă cu o pungă de plastic.

40. Pentru iritații minore ale ochiului aplică suc din iarbă de grâu dupa strecurare și amestecare 50% cu apă curată și aplică o baie oculară pentru 15-30 de secunde.

41. Masează cu 180 ml de suc pe scalp și acoperă-ți capul cu o cască de baie pentru 15 minute cu scopul de a ajuta la eliminarea mătreții.

42. Sucul din iarbă de grâu poate fi utilizat pentru spălări în cazul multor complicații specifice femeilor.

43. Sucul din iarbă de grâu este excelent pentru constipație și menținerea deschisă a intestinelor, deoarece este bogat în magneziu.

44. Sucul din iarbă de grâu reduce presiunea înaltă a sângelui și mărește capilaritatea.

45. Sucul din iarbă de grâu poate înlătura metalele grele din corp.

46. Sucul din iarbă de grâu este excelent pentru tulburările sanguine de toate felurile.

47. Un alt beneficiu al ierbii de grâu este că o poți crește într-o săptămână chiar în casă.

48. Iarba de grâu este fără gluten, deoarece este culeasa înainte de formarea boabelor.

49. Dr. Earp Thomas a spus „grâul este regele tuturor alimentelor cerealiere”. El a găsit că 465 g de iarbă de grâu într-un bidon de 4 litri de apă fluorurată transformă fluorul în inofensivul compus fluorura de calciu fosfat. Utilizată în apă de spălat, pielea de pe mâini și față devine moale. În baie este foarte calmantă. Oprește sângerările, alină mâncărimile și ajută la vindecarea vânătăilor și coșurilor. Dr. Thomas a mai descoperit că fructele și legumele contaminate cu sprayuri erau pe deplin curațate și alimentul negativ transformat prin intermediul apei de spălat cu o mână de iarbă de grâu adaugată în ea.

50. Și în cele din urmă – prin consumarea sucului din iarbă de grâu, se poate simți o sporire a rezistenței și forței, o sănătate și spiritualitate reînnoite, și se poate experimenta un sentiment general de bunăstare.

Și astfel apare această listă de, numără-le, cincizeci de motive de a trimite direct în stomacul tău acest lichid verde viu. Doctorii Brian și Anna Maria Clement conduc Hippocrates Health Institute/Institutul de Sănătate Hipocrate și sunt lideri în domeniul sănătății și vindecării naturale. Ei consideră că aceste calități afișate mai sus ar putea convinge chiar și pe cititorul cel mai pornit împotriva ierbii să dea pe gât un pahar plin și verde.

Sursă articol: viataverdeviu.ro


Scrie un comentariu

Bebe Drag – dermatocosmetice naturale pentru îngrijirea completă a bebelușilor

noile produse Bebe Drag

 

BEBE DRAG de la VIVANATURA este gama de dermatocosmetice naturale (99%-100%) hipoalergenice, destinate îngrijirii bebelușilor și copiilor mici.

Gama Bebe Drag este structurată astfel încât să ajute mămicile în cele două momente cheie ale îngrijirii bebelușilor: momentul schimbării scutecului și momentul îmbăierii. Valoarea practică a gamei Bebe Drag este foarte mare – deoarece simplifică și îmbunătățește în mod semnificativ igiena bebelusului, făcând-o mai confortabilă.

În conceperea acestei game s-a acordat o maximă importanță selectării ingredientelor. S-a avut în vedere ca rețetele să fie realizate doar din componente naturale și de origine naturală, cu principii bio-disponibile active și eficiente – care să aducă beneficii reale pentru sănătatea celui mic. Au fost excluse din toate compozițiile ingredientele cu potențial nociv (alergenic și chiar toxic) – cum ar fi PEG-uri, parabeni, fenoxietanoli, SLS-uri, coloranți, dar și ingredientele de origine animală. Toate produsele Bebe Drag sunt hipoalergenice, testate dermatologic și se realizează numai prin procesare la rece. Toate rețetele sunt originale, concepute de Laboratoarele Genna Vivanatura sub marca “Leonard Radutz Formula”.

Pentru spălatul și îmbăierea copiilor mici, din prima zi de viață – de la 0 ani, sunt indicate: Bebe Drag Sampon&Gel de duș cu aloe si bisabolol – din ingrediente 99% naturale, creat pentru a proteja pelicula hidrolipidică ce nu este dezvoltată suficient – se folosește pentru baia sau spălarea parțială a bebelușului. Conține bisabolol natural ce reduce roșeața și disconfortul, este compatibil cu pielea sensibilă a bebelușului și accelerează refacerea barierei cutanate. Aloe vera hidratează, dă consistență și strălucire părului și contribuie la menținerea echilibrului hidric al pielii.

Bebe Drag Lotiune de corp cu ulei de migdale si extract de ovaz, din ingrediente 100% naturale și de origine naturală se aplica pe pielea proaspăt spălată. Împiedică deshidratarea și se absoarbe repede în piele, oferind senzația de hidratare. Uleiul de migdale pătrunde rapid în piele, este nutritiv și contribuie la formarea unui strat protector cutanat ce previne deshidratarea.

Din compoziția loțiunii nu lipsește bisabololul natural, alături de extractul concentrat din gălbenele, pătlagină și mușețel.

Este recomandată pentru toate tipurile de piele – sensibilă, iritată, cu prurit sau înroșită. Se recomandă aplicarea sa imediat după baie pe întregul corp, inclusiv pe față. Nu pătează hainele și nu lasă urme grase. Bebe Drag Ulei pentru pielea capului și masaj, cu tei si extract de ovăz, din ingrediente 99,7% naturale și de origine naturală se folosește după baie pentru îndepărtarea cojițelor de pe capul bebelușului și pentru masarea întregului corp. Se absoarbe repede în piele și asigură o senzație imediată de emoliere și protecție pe zona folosită.

Uleiul de sâmburi de struguri pătrunde rapid în piele, este emolient, nutritiv, hidratant și contribuie la formarea unui film protector cutanat. Uleiul de soia conține antioxidanți puternici precum vitaminele E, K și acizi grași care previn deshidratarea si ajută la regenerarea pielii. Conține bisabolol natural. Este recomandat pentru toate tipurile de piele sensibilă. Pentru îngrijirea pielii după fiecare folosire a scutecului, încă din prima zi de viață – de la 0 ani sunt indicate: Bebe Drag Cremă de funduleț cu unt de shea și extract de ovăz, din ingrediente 100% naturale și de origine naturală. Datorită agenților emolienți, acizilor grași și oxidului de zinc din compozitie crema asigură emoliere, protecție și senzație de hidratare pe o perioadă lungă de timp. Untul de shea, uleiul de migdale și lanolina vegetală pătrund rapid în piele, au proprietăți nutritive și protectoare.

Oxidul de zinc este absorbant, slab astringent și antiseptic și contribuie la calmarea iritației. Se recomandă după fiecare folosire a scutecului. Bebe Drag Balsam de funduleț cu ulei de cocos și bisabolol, din ingrediente 100% naturale și de origine naturală, oferă o îngrijire delicată a pielii fundulețului bebelușului.

Uneori, din cauza scutecului, pielea bebelușului se poate irita. Formula bogată în agenți emolienți și acizi grași asigură hidratare pe o perioadă lungă de timp, formând un strat protector rezistent la frecare și umiditate, adjuvant în dermatita de scutec. Este un produs eficient și blând, iar folosirea lui este recomandată după fiecare folosire a scutecului.

Pentru igiena bebelușilor de la 1 an, dupa primele 12 luni de viață, se recomandă: Bebe Drag Gel de duș cu aloe și unt de shea – 99% natural și din ingrediente naturale – este special creat pentru a proteja pielea bebelușului și stratul protector natural al pielii. Ingredientele active asigură senzația de emoliere și hidratare.

Bebe Drag Pastă de Dinți cu Argilă și Căpșuni – 99,5% naturală are o formulă special concepută pentru copiii chiar și de cele mai fragede vârste (1 an), având ca și componente de bază argilă, aloe vera și extracte naturale din plante.

Nu conține fluor! Fluorul este o substanţă chimică cu un anumit grad de toxicitate și poate determina uneori tulburări ale stării de sănătate.

Nu formează spumă! Aroma plăcută îl ajută pe cel mic să își formeze deprinderea de a folosi pastă de dinți și de a se adapta acestui obicei de igienă dentară. Deși sunt destinate și concepute special pentru bebeluși, produsele Bebe Drag pot fi utilizate de către toată familia!

Articol preluat de pe vivanatura.ro!

 

Castanele sunt bogate in vitamina C si sunt ideale pentru inima si tensiune


Scrie un comentariu

Castane: beneficii şi mod de consum

Cu parfumul lor deosebit, atunci când sunt coapte, castanele amintesc de bucuria zilelelor copilăriei. Există mai multe varietăţi de castane comestibile, care nu trebuie confundate cu cele sălbatice. Castana conţine tot atâta vitamina C cât lămâia. Nutritivă şi calorică, făina de castane conţine 75% glucide. Castanele furnizează vitamine (B, C, E), minerale (mangan, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu, fier, cupru) şi fibre.

Se numără printre fructele cele mai bogate în potasiu. Cât priveşte magneziul, castanele coapte conţin mai mult decât cele crude. Manganul previne acţiunea vătămătoare a radicalilor liberi şi se găseşte în numeroase enzime, proteine care joacă un rol esenţial în reacţiile biochimice care au loc în organismul uman.

Castanele: avantaje pentru sănătate
castanele sunt bogate in vitamina C si sunt ideale pentru inima si tensiuneNutritive. Castana are o valoare calorică mare: aproape 200 de kcal la 100 de g de castane.

Ideale pentru inimă şi tensiune. Potasiul contribuie la scăderea tensiunii arteriale şi la sănătatea inimii, al cărei ritm îl reglează. Acest conţinut considerabil de potasiu ajută la diminuarea efectelor negative ale excesului de sodiu (hipertensiune, retenţie de apă) cauzat de cantităţile mari de sare din alimentaţia noastră.

Glucidele din castană sunt în general reprezentate de amidon. Din castane se obţine o făină lipsită de gluten, care poate înlocui făinurile care au această substanţă (făină de grâu, de orz, ovăz şi secară). Persoanele afectate de boala celiacă (intoleranţă la gluten) sau cele îngrijorate pentru sănătatea intestinelor pot mânca pâine şi produse de patiserie preparate cu făină de castane.

În general acest fruct regenerator este recomandat în convalescenţă.

Castanele: beneficii nutriţionale
Castana are o compoziţie asemănătoare cu cea a grâului. Este săracă în grăsimi, lucru rar întâlnit la fructele în coajă. Este saţioasă şi conţine o cantitate mare de fibre.

Castanele: cum le alegem
Trebuie să fie tari şi lucioase

Castanele: cum le consumăm
Castanele trebuie să fii ajuns la stadiul de maturitate şi să fie bine coapte. Pot fi cumpărate gata prăjite sau le poţi pregăti acasă, la cuptor, după ce le-ai crăpat în două. Cele coapte pot fi mâncate cu lapte cald, ori sub formă de cremă sau piure, alături de carnea de curcan. Pe sub coaja groasă, castana este învelită într-o pieliţă subţire, care trebuie îndepărtată fiindcă e amară. Castanele pot fi fierte în apă timp de 3 sau 4 minute.

100 de gr de castane vă oferă

195 kcal
1, 65 g proteine
1, 25 g lipide
44, 2 g glucide
6 g fibre
Index glicemic: 60

Castanele: cum le păstrăm
Se păstrează de preferinţă la frigider timp de 10 zile sau la temperatura camerei cel mult o săpătămână. După acestă perioadă încep să se usuce şi să se întărească. Pentru a conserva castane proaspete timp de mai multe săptămâni, ba chiar câteva luni, acoperiţi-le cu apă 24 de ore, lăsaţi-le la uscat ferite de lumina soarelui şi apoi depozitaţi-le pe nisip.

Sursă articol: csid.ro


Scrie un comentariu

Masajul scalpului te ajută să ai păr sănătos prin activarea microcirculaţiei sanguine

Frumuseţea părului începe de la rădăcină şi continuă pe toată lungimea firului de păr.

Masajul scalpului este o tehnică care poate aduce numeroase beneficii, ea ajută muşchii capilari să se relaxeze, iar circulaţia sângelui la nivelul zonei scalpului se menţine activă şi eficientă. Un lucru extrem de important mai ales în zona tâmplelor şi a coroanei capului. Masajul capilar stimulează creşterea părului, îl face mai puternic şi sănătos. Unde mai pui că este şi foarte relaxant!.

5 minute de masaj pe zi (de exemplu, înainte de şamponare) îţi permite să păstrezi pielea elastică şi să împiedici ca scalpul să devină „dur”.

Beneficiile masajului scalpului:

Unele studii confirmă faptul că masajul propriu-zis, cu sau fără o loţiune specială, efectuat timp de câteva săptămâni, măreşte faza de creştere a părului. Prin urmare, poate avea ca rezultat, un păr mai puternic, cu un fir mai gros;

Masajul scalpului relaxează mintea şi ajută la înlăturarea stresului;

Poate fi un ajutor pentru a preveni alopecia (chelia);

Folosind soluţii speciale pentru masaj, stimulezi circulaţia sanguină a pielii epicraniene, mărind cantitatea de oxigen şi nutrienţii necesari rădăcinii firului de păr;

Masajul scalpului poate favoriza şi îmbunătăţi penetrarea substanţelor active aplicate înainte şi/sau după masajul propriu-zis;

Îmbunătăţeşte şi reactivează microcirculaţia la nivelul scalpului;

Poate contracara uscarea scalpului, deoarece stimulează producţia de sebum (un element care, în condiţii normale, acţionează protectiv asupra scalpului în sine).

Cum şi când să faci masaj?
Masajul scalpului trebuie efectuat de cel puţin 3-4 ori pe săptămână. Mişcările de masaj trebuie să fie blânde: degetele sunt glisate prin păr cu o presiune fermă. Este bine ca întotdeauna să începi uşor, fără mişcări energice şi puternice, care nu ar face altceva decât să atace pielea. Ca timp, pentru a te orienta, numără până la 20 pentru fiecare presiune efectuată.

Cât timp să acorzi masajului scalpului?
Un timp scurt: de la 3 la 5 minute /sesiune. Vei fi surprinsă să constaţi că doar cu 5 minute de masaj pe zi, poţi păstra sănătatea părului.

Sursă articol: csid.ro